Go Physio!

Experten erklären

Was kann man bei einem Bandscheibenvorfall tun?

Schweres Heben, schlechte Sitzhaltung, aber auch Übergewicht. Die Bandscheiben, die „Stoßdämpfer“ zwischen den Wirbeln, leisten täglich Höchstarbeit. Da sind Abnutzungserscheinungen vorprogrammiert. Im Schlimmsten Fall kommt es zum Bandscheibenvorfall. Was kann man bei einem Bandscheibenvorfall tun? Julia Berke von der physiotherapeutischen Praxis Go Physio! aus Dortmund kennt die Antwort.

Endlich schmerzfrei durchs Leben

Hypnose gegen chronische Schmerzen

Laut der Krankenkasse BARMER leiden etwa 3,25 Millionen Menschen in Deutschland an chronischen Schmerzen. Die Gründe dafür können vielfältig sein. Was ihnen aber allen gemein ist: Sie schränken die Lebensqualität dramatisch ein. Julia Berke, Physiotherapeutin aus Dortmund, weiß, wie Hypnose gegen chronische Schmerzen helfen kann.

Tipps vom Physio

Wo tut der Kopf bei Migräne weh?

Knapp 15 Prozent der Frauen und sechs Prozent der Männer in Deutschland leiden laut einer Studie des Robert Koch Instituts (RKI) regelmäßig unter Migräne und Verspannungskopfschmerzen. Viele Betroffene büßen deshalb einige Lebensqualität. Doch wie erkennt man, ob man tatsächlich Migräne hat? Julia Berke von der physiotherapeutischen Praxis Go Physio! aus Dortmund kennt die Antwort auf die Frage: Wo tut der Kopf bei Migräne weh?